<b id="8ul5x"></b><i id="8ul5x"><bdo id="8ul5x"></bdo></i>
<acronym id="8ul5x"></acronym><b id="8ul5x"><li id="8ul5x"></li></b>
  • <u id="8ul5x"><bdo id="8ul5x"></bdo></u>
        1. 您的當前位置:建國醫院 > 醫院概況 > 新資訊 >
          每天一款養生湯,驅寒保暖有妙方
          咨詢熱線:400-828-0399

            冬天代表著終結,植物們開始調零,動物們開始冬眠,地球上的所有生靈都因為冬天而停下了腳步,慢了下來。當然人也不例外,冬天人體這臺大機器也慢了下來以便節省能量,更好的抵御冬天的寒冷。冬天氣候寒冷干燥,凜冽寒風吹過臉部不僅給臉部帶來了寒冷,還把臉部的水分帶走,留下干癟癟的皮膚。不僅臉部表面干燥,而我們的體內也是干燥到不行,容易引發各種炎癥,譬如咽喉炎、扁桃體發炎等。因此,冬天養生還需以滋補為主。


            湯,是人們所吃的各種食物中富營養、易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質,對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口,且因為營養成分多半已溶于水中,故極易吸收。因此冬天進補湯是你好的選擇,不僅能養生還能暖胃暖心,一舉兩得。


            要想發揮養生湯的功效必須做到堅持,營養是一點點的體現出來的,并不是一次喝湯就可以看到效果的。因此,冬季養生要持續、要堅持。一天一款養生湯,讓你喝出健康好容顏,抵御冬季寒冷、干燥沒煩惱。


            香菜蘿卜豆豉湯


            材料:香菜15克,淡豆豉10克,白蘿卜1個,洋蔥30克,生姜3片,大蔥一根,芥末少許。


            制法:先將白蘿卜切塊煮熟后,再將余料放入,煮幾分鐘后食用。


            功效:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力,可用于治療咽喉炎、聲音嘶啞、失音。


            寒氣化濕湯


            材料:藿香、蘇葉、柴胡、黃芩、陳皮、半夏各12克,薄荷、竹葉各15克,葛根20克,蒼術、焦三仙各10克,甘草6克。


            制法:水煎服,每日1劑。同時配合藿香正氣膠囊、清胃丸口服。


            功效:清熱化濕,適用于濕氣過重、感冒鼻塞、受寒邪之苦的患者。


            白芷芫荽滾魚頭湯


            材料:白芷10克(中藥店有賣)、芫荽30—40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生姜5片。


            制法:各物洗凈,魚頭往鰓對半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進瓦煲內加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,并下姜滾沸后,下魚頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。此量可供3—4人用。


            功效:中藥白芷為解表藥,其性溫味辛,具祛風燥干、排膿止痛的成果,經常使用于傷風頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛噴鼻升集、通竅止痛感化特強。配以收汗的蕪荽滾魚頭,辛噴鼻可心,能驅熱集熱,對傷風初起、鼻淵不適、流涕和風熱傷風十分見效。


            蘋果杏肉沙骨湯


            材料:沙骨250克、蘋果1/2個、新鮮杏子3個、鹽2克、料酒5克、姜一塊、生抽3克、胡椒粉少許、油5克。


            制法:沙骨加入鹽、生抽、胡椒粉腌制15分鐘;鍋燒熱,倒油,把腌制好的沙骨下到鍋里煎至兩面煎面;倒入高湯或者清水,大火煮開,滾五分鐘呈奶白色湯水,用湯勺把表面的浮沫刮干凈,這樣煲出來的湯就清澈純香了;把湯水倒入砂鍋中,調成大火再次煮開;加入姜片,調成小火熬1。5個小時;蘋果切成大塊,用鹽水浸泡以防變色,備用;杏子去核,也切成大塊,同樣浸鹽水備用;后把蘋果和杏子倒入熬好的湯中,再煮30分鐘出味即可,適當調整咸淡即可。


            功效:杏果有良好的醫療功效,在中草藥中居重要地位,可以輔助治療風寒肺病,生津止渴,潤肺化痰,清熱解毒。


            砂仁黃芪豬肚


            用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。


            做法:豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。


            功效:益氣健脾,消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛?捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪。砂仁能行氣和胃,醒脾,用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。

          溫馨提示:為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相關信息,醫院特別開設專家免費在線咨詢服務,由權威專家在線為您解答相關疾病問題,根據病情提供專業治療方案,如果您有什么疑問可以直接撥打24小時專家熱線:400-828-0399 咨詢。
          男性健康指南
          典型案例 更多>>

          前列腺炎治愈5年未復

          前列腺炎治愈5年未復發連云港建國醫院男科專家: 42歲的陸先生是一家大型企業的企劃部長,他勤奮能干,聰明...[詳細]
          張先生的包皮過長治好了
          朱先生的前列腺痛被治愈
          困擾多年的前列腺增生治好了
          張先生的慢性前列腺炎被治愈
          來院路線
          專家熱線:400-828-0399
          醫院地址:連云港市新浦區解放西路37號
          不清楚來院路線,可點擊>> 詢問路線
          醫院首頁 新資訊 健康資訊 名醫風采 診療技術 典型病例 專家訪談 在線咨詢來院路線
          溫馨提示:健康咨詢可點擊 專家在線 或者撥打400-828-0399咨詢!投訴請到 投訴窗口 我們24小時為您服務
          地址:連云港市新浦區解放西路37號 Copyright 2011 All Rights Reserveed Powered By Softser 網站備案:蘇ICP備13038399號
          版權所有 連云港建國醫院 (/) 未經授權請勿轉載 本站內容僅供參考 聯系QQ:4008280399
          国产午夜不卡av免费_国内外乱伦一区二区三区_美女大色大黄一级毛片_久久综合久久久久88
          <b id="8ul5x"></b><i id="8ul5x"><bdo id="8ul5x"></bdo></i>
          <acronym id="8ul5x"></acronym><b id="8ul5x"><li id="8ul5x"></li></b>
        2. <u id="8ul5x"><bdo id="8ul5x"></bdo></u>