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          連云港前列腺增生患者怎樣自我保健
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            連云港前列腺增生患者怎樣自我保健?這是很多患者朋友比較關(guān)注的話題,因?yàn)榍傲邢僭錾膊≈苯佑绊懩行哉5墓ぷ骷吧睿晕冶=?duì)于治療起到很好的緩解作用,下面我們由連云港建國(guó)醫(yī)院專家針對(duì)性的具體介紹一下。

            ◆盡可能少騎自行車,因?yàn)樽孕熊囎蓧浩饶虻郎隙蔚那傲邢俨课,加重病情?/span>

            ◆對(duì)于性生活,既不縱欲,亦不禁欲,可根據(jù)年齡和健康狀況而定。但有尿儲(chǔ)留病史者當(dāng)小心謹(jǐn)慎,好不過性生活。

            ◆飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激之品,戒酒,以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。

            ◆切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿,以免損害逼尿肌功能加重病情。

            ◆適度進(jìn)行體育活動(dòng),有助于機(jī)體抵抗力的增強(qiáng),并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

            ◆每天晚上睡覺前,進(jìn)行穴位(涌泉、會(huì)陰、關(guān)元、中極等)按摩,并反復(fù)作提肛運(yùn)動(dòng)。

            以上介紹了前列腺增生患者怎樣自我保健,了解了自我保健常識(shí)對(duì)于緩解疾病幫助很大,男性朋友應(yīng)該多關(guān)注自己的身心健康,及早的做好自我保健,希望以上所介紹的為男性朋友提供必要的幫助。

          溫馨提示:為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相關(guān)信息,醫(yī)院特別開設(shè)專家免費(fèi)在線咨詢服務(wù),由權(quán)威專家在線為您解答相關(guān)疾病問題,根據(jù)病情提供專業(yè)治療方案,如果您有什么疑問可以直接撥打24小時(shí)專家熱線:400-828-0399 咨詢。
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